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主要原因是這邊訂房很簡單好用又不怕訂貴～！(原因後面會說明！)
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大致的行程確定後就要快點訂房
這次就訂了「 愛丁堡民宿 - 花蓮 」這間，價格還挺不錯～
▲ 愛丁堡民宿 - 花蓮 實景圖
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愛丁堡民宿 - 花蓮
主要設施
- 空調
熱情款待
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 客房內溫度控制 (空調)
- LED 電視
- 提供有限客房清潔服務
- 免費自助停車
鄰近景點
- 花蓮市中心
- 福安廟 (0.5 公里)
- 花蓮城隍廟 (0.7 公里)
- 花蓮創意文化園區 (1.1 公里)
- 南濱公園 (1.1 公里)
- 東海岸線鐵道遺址 (1.1 公里)
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聽到這一種「鼾聲」要特別的當心！長庚醫院今（28）日發表最新研究發現，打鼾的聲音經過傳導，快速振動，會形成音聲外傷，進而影響頸動脈厚度，造成頸動脈粥樣硬化，尤其是那些聽起來高亢、尖銳、時間又短促的中、高頻率的鼾聲，頸動脈血管厚度恐已變的比較狹窄，發生冠心症的機會是2倍以上。
長庚這項研究共針對30名打鼾病患進行鼾聲分析，結果發現頸動脈的厚度與不同頻率的鼾聲能量有關，中、高頻（650至1500Hz）的鼾聲與頸動脈厚度有顯著相關，研究住宿補助已刊登2016年著名醫學期刊Scientific Reports。
長庚醫院耳鼻喉部教授級主治醫師李學禹優惠民宿住宿預訂表示，就解剖結構，中、高頻的鼾聲源自於扁桃體、側咽壁、舌根及喉部的阻塞，當這些部位阻塞時，除局部會缺氧外，鼾聲的能量振動，還直接造成動脈內皮受傷，且傳遞入動脈內的音波反覆振盪更增加膽固醇附著於管壁的機會，使動脈變厚、硬化，增加心血管疾病風險。
另針對4011名、15歲以上民眾的電話訪問也發現，打鼾盛行率約52%，男性較女性多、年紀越大、體重越重，打鼾的比率就越高，50歲以上男性6成會打鼾，女性約4成會打鼾，而中年打鼾病患每4人就有1人罹患睡眠呼吸中止症，值得注意的是打鼾病患的高血壓風險較常人高2.4倍，心血管疾病風險則提高至3.7倍。
林口長庚耳鼻喉科系喉科主任李立昂說，過去已知，忽高忽低、忽快忽慢的鼾聲與睡眠呼吸中止症有關，而這項新研究進一步發現，如果鼾聲屬於高亢、尖銳、時自助旅行便宜間又短促者，頸動脈可能會變的比較脆、比較狹窄，只要聽到這類鼾聲最好快就醫檢查。
至於鼾聲屬於低沈、穩定、小聲者，李立昂形容是「公害」型的鼾聲，擾人之餘，民眾反而不必過度擔心，但只要有打鼾困擾，都應早點就醫檢查，不只改善生活品質與人際關係，更能降低心血管疾病的風險，保障健康。
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水手隊今天宣布，名將Edgar Martinez（馬丁尼茲）的背號「11」號球衣將永久退休。今天水手隊為Martinez舉辦了記者會，他的球衣高掛在會場中，Martinez表示這對我和我的家人來說，是一個令人難以置信的榮譽，這是一個我們永遠珍惜的禮物。
水手隊將於今年8月12日在Safeco Field為Martinez舉住宿優惠網辦球衣背號榮退儀式，他也是水手隊史繼小葛瑞菲（Ken Griffey Jr.）之後，第二位球衣背號永久退休的球員。
Martinez18年的大聯盟生涯都在水手隊度過，生涯出賽2055場，打擊率3成12、全壘打309支、1261打點，曾七度入選明星賽，1992年及1995年拿到美國聯盟的打擊王，2000年拿到打點王，2004年球季結束後退休。
日前美國棒球名人堂票選，Martinez得到259票，得票率58.6%，第八度落選，一般認為，Martinez最終應當還是能入選名人堂。
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